Les techniques en naturopathie
La naturopathie
C'est un concept de médecine préventive, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale.
La naturopathie agit en qualité d'éducateur de santé. A ce titre je vous propose soit une consultation orientée sur un problème précis, soit sur une consultation globale permettant de faire un état des lieux de votre vitalité.
L'approche du naturopathe s'appuie sur 5 principes fondamentaux :
- Le vitalisme : philosophie fondamentale qui guide la pratique naturopathique. C'est un concept immatériel appelé l'énergie vitale.
- L'Humorisme : base physiologique abordant les notions de terrain et d'humeurs (surcharges et carences à l'origine des déséquilibres de l'organisme).
- Le Causalisme : méthodologie d'analyse et d'accompagnement par une recherche des causes des dysfonctionnements.
- L'Hygiénisme : techniques et outils pratiques naturels pour mener des bilans et des accompagnements naturopathiques.
- L'Holisme : approche globale de l'individu (physiologique, psychologique, émotionnelle, énergétique).
L'aromathérapie : les effets bénéfiques de l'utilisation des huiles essentielles, hydrolats comme outils thérapeutiques en tant que prévention et traitements ne sont plus à démontrer à condition de respecter les conseils qui vous seront donnés concernant leurs utilisations, leurs conservations, ... mais aussi en tenant compte de votre terrain, vos pathologies, vos forces et vos faiblesses.
La phytothérapie : l'utilisation des plantes sous diverses formes galéniques (infusion, décoction, gélule, sirop, ampoule) aidera votre organisme à lutter contre les petits maux du quotidien. Elle s'utilisera ponctuellement ou sous forme de cures saisonnières et/ou personnalisées.
La gemmothérapie : c'est la branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes, arbustes et autres plantes : bourgeons, jeunes pousses, ... C'est une médecine douce à utiliser en prévention tout comme en appui d'un traitement au long court. Il y a peu de contre-indications, les macérats glycérines sont notamment utilisables par les femmes enceintes et les enfants à doses adaptées. Ce sont des gouttes à diluer dans un peu d'eau.
L'oligothérapie : notre environnement, la pollution, le rythme de vie, le stress sont des facteurs qui contribuent à une élimination trop importante des sels minéraux, oligo-éléments et vitamines contenus dans notre corps. Cela conduit régulièrement à un état de carence. L'oligothérapie est là pour vous permettre de supplémenter votre alimentation et de donner à votre organisme ce dont il a besoin pour pouvoir lutter contre les agressions extérieures (virus, microbes, stress, etc).
La gestion des émotions : grâce à l'olfactothérapie (utilisation de l'odorat) qui consiste à réveiller l'inconscient et la mémoire de la personne afin de faire remonter à la surface des émotions responsables de blocages ou de mal-être qui sont généralement à l'origine d'un déséquilibre psycho-émotionnel. Et les Fleurs de Bach qui ont pour objectif de stimuler la vitalité et d'harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels.