La gestion des émotions

Fleurs de Bach, olfactothérapie, et bien d'autres techniques vont vous aider à apprendre à gérer vos émotions.

Émotionnellement vous vous sentez tendu, stressé, énervé, anxieux, triste, seul, etc et vous ne savez plus comment faire face à ce surplus émotionnel ?

L' objectif de la gestion émotionnelle est basé sur l'échange, l'écoute, la communication, le ressenti et va permettre d'évaluer votre état émotionnel. Ensemble nous allons déterminer les émotions négatives de la vie quotidienne ou ancrées depuis l'enfance pour les transformer en émotions positives grâce à l'aide des fleurs de Bach, l'olfactothérapie, la respiration, etc. Le but est également de pouvoir gérer les blocages psycho-émotionnels plus anciens.